Lesetipp des Monats

Die KI war´s!

Liebe Leserin, lieber Leser, seit zwei Jahren beschäftige ich mich mit der Anwendbarkeit von KI im Unternehmenskontext. Meine Motivation dahinter: Für meine Kunden eine praktikable Arbeitserleichterung im Alltag zu finden. Ich besuchte verschiedene Fortbildungen und bin in einem MasterMind-Team für KI. Alles sehr spannend. Deshalb nun meine aktuelle Buchempfehlung:

Die KI war´s! Die Tücken der künstlichen Intelligenz. Von absurd bis tödlich.

Das Buch stammt von Katharina Zweig. Sie ist eine renommierte und vielfach ausgezeichnete Informatikprofessorin. Sie erklärt anhand spannender und aktueller Fälle, wie wir falsche Entscheidungen von Maschinen erkennen und uns dagegen wehren können. Ziel dabei ist es, das die künstliche Intelligenz nach unseren Regeln spielt und nicht wir nach ihren.

Ich habe es noch nicht ganz gelesen, finde aber schon nach den ersten Seiten, dass wir es auf jeden Fall lesen sollten.

ISBN: 978-3-453-21856-7

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Stress lass nach

Ist Stress bei dir auch ein Thema?

Eigene Fähigkeiten

Kurz nach der Gründung meines Beratungsunternehmens absolvierte ich eine Trainerausbildung. Im Rahmen dieser Ausbildung ging es auch darum ein Seminarthema zu finden, was zu den eigenen Stärken gehört. Es stellte sich heraus, dass ich sehr gut im Zeit- und Stressmanagement bin. Deshalb wurde es mein erstes Seminarthema.

Eu-Stress und Dis-Stress

Inzwischen wird auch viel über Resilienz gesprochen oder geschrieben. Dieser Artikel dient dazu, in der Praxis nützlich zu sein. Deshalb bleibe ich jetzt beim Thema Stress. Es gibt den Eu-Stress (positiver Stress weil man sich z.B. über etwas besonders freut) und den Dis-Stress (negativer Stress durch etwas Unangenehmes)

Thema hier ist der negative Stress:

Individuelle Situationen

Dadurch, dass der Mensch aus der persönlichen Veranlagung und den Lebenserfahrungen, seine Einstellung, seine Persönlichkeit seine Fertigkeiten, seine Bewältigungsstrategien und seine Belastbarkeit entwickelt, kommt es zur Bewertung der jeweiligen Situation, in welcher er sich befindet. Deshalb sind es individuell sehr unterschiedlich Situationen, in welcher ein Mensch negativen Stress empfindet.

Erhalte individuelle praktische Tipps

Für das Ändern deiner Situation biete ich dir ein Einzelcoaching an. Melde dich und dann vereinbaren wir einen Termin.

Sende mir einfach eine E-Mail (info -at- anjamyrdal.de) mit der Beschreibung deiner Stress-Situation. Ich freue mich auf deine Nachricht.